西東京の隠れた宝！荻窪に佇む天然温泉「なごみ湯」

サウナ愛好家の皆さんこんにちは！
今回は、西東京にある人気温泉施設「東京荻窪天然温泉 なごみ湯」をご紹介します。
都会の喧騒から離れてリフレッシュできるこの温泉は、地元の人にも愛される隠れた名所です。
温泉やサウナ、水風呂、外気浴まで、すべてを楽しめる充実の施設で、至福のひとときを過ごしてみませんか？

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1. 「東京荻窪天然温泉 なごみ湯」とは？

「なごみ湯」は、荻窪駅から徒歩3分というアクセス抜群の立地にありながら、都会の喧騒を忘れさせてくれる癒しの温泉施設です。広々とした温泉ゾーンと、充実したサウナエリアが特徴で、日常のストレスをリセットしたい方にぴったりのスポットです。

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2. サウナの種類と魅力

「なごみ湯」では、3種類の異なるサウナが楽しめます。各サウナの特徴を詳しくご紹介します。

ロッキーサウナ（コンフォートサウナ）

• 温度：94度
• ロウリュ：なし

広々としたロッキーサウナは、しっかりと汗をかきたい方におすすめ。程よい熱さが心地よく、ゆっくりと体を温めてくれます。
ロウリュはありませんが、乾いた熱がじわじわと効いてくる、まさに“王道のサウナ”です。

ボナサウナ

• 温度：92度
• オートロウリュ：あり

西東京では珍しいボナサウナが導入されています！自動でロウリュが行われるため、蒸気の熱が心地よく全身を包み込み、短時間でしっかりと汗をかくことができます。定期的に訪れる蒸気の波が、サウナ好きにはたまらない体験です。

ミストサウナ（テルマーレ）

• 温度：46度
• 湿度：100％

低温で肌に優しいミストサウナは、長時間入っても疲れにくいのが特徴です。
湿度100％のため、呼吸がしやすく、サウナ初心者や乾燥肌の方にもおすすめ。
毛穴の汚れをしっかりと落とし、肌がしっとりと潤います。

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3. 冷却効果抜群の水風呂

サウナ後に欠かせないのが水風呂。ここ「なごみ湯」では、広々とした水風呂が完備されています。

• 温度：15.8度
• 収容人数：約10名

しっかりと冷えた水風呂は、サウナで火照った体を一気にクールダウンしてくれます。
10人が入れる広さがあり、混雑時でも安心して利用できます。
冷たい水風呂に浸かった瞬間の爽快感は、何度味わっても病みつきになるはずです。

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4. ととのいスペースで極上のリラックスタイム

サウナと水風呂の後は、ととのいスペースでクールダウンして、心身ともにリラックスしましょう。

• 外気浴エリア：開放感のあるスペースで、風を感じながらリラックス。
• 内気浴エリア：天候を気にせず、ゆっくりと休める快適な空間。

外気浴の新鮮な空気を吸いながら寝転ぶ時間は、まさに至福の瞬間。
リラックスチェアも豊富に揃っているので、ゆったりと休息を取ることができます。

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5. 気になる料金と利用情報

「なごみ湯」の料金は以下の通りです。

• 平日：2,180円
• 土日祝・特定日：2,480円

営業時間も長く、夜遅くまで営業しているため、仕事帰りや休日のリフレッシュに最適です。

• 営業時間：10:30〜翌9:15（最終受付8:00）

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6. アクセス方法

「なごみ湯」へのアクセスはとても便利！

• 住所：〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目１０−１０
• 最寄駅：JR中央線・東京メトロ荻窪駅から徒歩3分

駅からすぐの立地なので、思い立ったらすぐに訪れることができます。
都心からもアクセスしやすく、気軽に立ち寄れるのが魅力です。

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7. まとめ：都会のオアシスで心と体をリセット

「東京荻窪天然温泉 なごみ湯」は、都心からアクセスしやすく、充実したサウナ設備や癒しの空間が整った温泉施設です。
サウナと水風呂、外気浴の三種の神器が揃い、究極の“ととのい”体験がここにあります。

週末や仕事帰りに、日頃の疲れを癒しに訪れてみてはいかがでしょうか？
一度訪れると、その魅力にハマること間違いなしです。