2024年10月9日

岐阜
岐阜市に新登場！「ASP SAUNA」で極上のリラックス体験を
2024年10月9日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！今回は、岐阜県岐阜市に新しくオープンした「ASP SAUNA」をご紹介します。都会の喧騒から離れ、自然に囲まれた環境で心と体をリフレッシュできるこの施設は、初心者から玄人まで幅広く楽しめ […]

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サウナ入浴に関して
サウナで高血圧ケアをサポート？｜“気持ちよく続く”入り方と注意点
2024年10月9日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！「最近、血圧が気になる」「運動は続かないけど、何か習慣を作りたい」——そんな人にこそ、サウナは相性がいいかもしれません。 サウナはリラックスや発汗だけでなく、温熱で血流が促されることで血 […]

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