岐阜市に新登場！「ASP SAUNA」で極上のリラックス体験を

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！
今回は、岐阜県岐阜市に新しくオープンした「ASP SAUNA」をご紹介します。
都会の喧騒から離れ、自然に囲まれた環境で心と体をリフレッシュできるこの施設は、初心者から玄人まで幅広く楽しめる癒しのスポットです。
魅力的なサウナ体験を提供する「ASP SAUNA」の特徴や楽しみ方を詳しく見ていきましょう。

---

「ASP SAUNA」とは？

「ASP SAUNA」は、岐阜市内にありながら、リゾート感あふれるサウナ施設です。自然素材を活かしたモダンな内装と清潔感あふれる空間で、リラックスしながらデトックス効果を実感できます。また、こだわりのドライサウナに加え、冷たい水風呂や外気浴スペースも完備しているため、トータルでリフレッシュができる設計となっています。

地元の方はもちろん、観光客にも人気の施設で、訪れる誰もが日常の疲れを忘れ、心と体のバランスを整えることができるでしょう。

---

サウナ情報

「ASP SAUNA」のメインとなるサウナは国産木材で木材のプロがワンストップで作ったバレルサウナで、温度は約85度に設定されています。初心者でも無理なく入れる温度帯ですが、じんわりと体を温める効果があり、芯からしっかりと汗をかけるのが特徴です。室内は木材を基調としたインテリアで、木の温もりが伝わり、穏やかでリラックスできる空間です。

バレルサウナ以外にも、アップライトサウナやテントサウナの種類があります。

さらに、「ASP SAUNA」では定期的にセルフロウリュが可能でロウリュをすると体感温度が一気に上がり、深いリラックス効果を味わえます。
心地よい香りが広がり、五感で楽しむことができるロウリュ体験は、特に忙しい日常からのリフレッシュにぴったりです。

---

水風呂情報

サウナでしっかり温まった後は、水風呂でクールダウン。ASP SAUNAの水風呂は、“水風呂の質”にこだわり清流長良川の地下水を利用した約18度の水風呂で、体を一気にリフレッシュできます。冷たい水で全身を引き締めると、サウナでの疲れが取れ、また新たにエネルギーが湧いてくるのが実感できるでしょう。

水深も十分にあり、肩まで浸かってゆっくりと冷やすことができるため、サウナの温熱効果との組み合わせで「温冷交代浴」を楽しむのにも最適です。

---

外気浴スペースと「ととのい」のひととき

「ASP SAUNA」には、リラックスできる外気浴スペースも用意されています。
サウナと水風呂を終えた後、外気浴で涼しい風を感じながら休むことで、いわゆる「ととのう」感覚を存分に味わうことができます。
リクライニングチェアが配置されており、横になりながら新鮮な空気を感じるひとときは、日常のストレスから解放される特別な時間です。

この外気浴スペースでは、周囲の自然を感じながら深呼吸することで、副交感神経が優位になり、心身ともに落ち着きを取り戻せます。
秋や春には、特に気持ちよく過ごせるポイントです。

---

ASP SAUNAの健康効果

サウナには、さまざまな健康効果が期待できます。「ASP SAUNA」でのサウナ体験を通じて、次のようなメリットを感じることができるでしょう。

• デトックス効果：大量の汗をかくことで、体内の老廃物が排出され、デトックス効果が得られます。肌もスベスベになるため、美容効果も期待できます。
• 血行促進：サウナの温熱効果で血行が促進され、筋肉のこりや疲れを和らげてくれます。運動後のリカバリーにも最適です。
• ストレス解消：サウナに入るとリラックスホルモンが分泌され、気分が落ち着きやすくなります。心身ともにリフレッシュしたい方にぴったりです。

---

利用料金と営業時間

「ASP SAUNA」は、誰でも気軽に利用できる料金設定で、サウナと水風呂、外気浴が一体となった贅沢な時間を楽しむことができます。

• 料金：¥2,500〜（滞在時間により異なるプランあり）
• 営業時間：午前10時から夜11時まで営業。観光やお買い物の合間にも立ち寄りやすいです。

---

アクセス

「ASP SAUNA」は、岐阜市中心部にあり、周辺の観光スポットや飲食店へのアクセスも便利です。
公共交通機関や車でのアクセスも良好で、岐阜駅からも近いため、観光客の方でも気軽に訪れることができます。

---

まとめ

「ASP SAUNA」は、サウナ初心者から経験豊富な方まで、誰もが楽しめる最高のリラクゼーション施設です。
岐阜市内に新たにオープンしたこの施設は、自然に囲まれた穏やかな空間で心身ともにリフレッシュできる場所。
お仕事帰りや休日のリラックスタイムに、ぜひ訪れてみてください。

サウナでのひとときが、日常の疲れを癒し、活力を取り戻す時間になることでしょう。
ASP SAUNAでのサウナ体験を通じて、心も体もリフレッシュしてみませんか？