渋谷文化進化Saunaでの癒し体験！都会の喧騒から離れて心身をリフレッシュ

こんにちは、サウナ愛好家の皆さん！今日は、東京都渋谷区に新しくオープンした「渋谷文化進化Sauna」についてご紹介します。
このサウナ施設は、「酒場」「浴場」「宿舎」といった機能が全て体験できる新しいスタイルの複合施設です。
サウナ初心者の方から上級者まで、誰もが心地よく過ごせる癒しのスポットです。
では、この新しいサウナ施設がどのような特徴を持っているのか詳しく見ていきましょう。

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渋谷文化進化Saunaとは？

渋谷文化進化Saunaは、「酒場」「浴場」「宿舎」といった機能が全て体験できる新しいスタイルの複合施設です。
施設内はコンクリートを基調としたchicな内装となっています。ゆったりとリラックスできるのが最大の魅力です。

サウナ愛好家にとって、渋谷文化進化Saunaは特別な場所です。
サウナと水風呂だけでなく、心と体を整えるためのリクライニングチェアや外気浴スペースも完備されています。

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② 渋谷文化進化Saunaの魅力

サウナ情報

渋谷文化進化Saunaのメインとなるサウナ室は、フィンランド式のドライサウナをベースにしており、温度は約90度に設定されています。
初心者でも無理なく入りやすい温度でありながら、経験者にも十分満足できる発汗効果を提供します。
サウナ内は木の香りが漂い、リラックス効果をより一層高めます。

水風呂情報

サウナでしっかりと体を温めた後は、水風呂でリフレッシュ。
渋谷文化進化Saunaの水風呂は、都心とは思えないほどのクオリティで、清浄な水を使用しています。
水温は約15度としっかり冷たく、体のほてりを一気に取り去ってくれます。

水深も十分に確保されているため、肩までしっかりと浸かることができ、全身をクールダウンさせるのに最適です。
この温冷交代浴を数回繰り返すことで、血行が促進され、心身ともにリフレッシュした状態を保てます。

ととのいスペース

サウナと水風呂を楽しんだ後は、内気浴スペースでリラックスしましょう。
渋谷文化進化Saunaの外気浴エリアには、心地よいリクライニングチェアが並べられており、
この内気浴スペースでは、副交感神経が活性化され、体全体が徐々に「ととのう」状態に導かれます。

自然の風を感じながらゆったりと過ごすことで、サウナの効果がさらに高まります。心身が調和し、
「ととのう」感覚を味わうことができるのも渋谷文化進化Saunaの魅力です。

渋谷文化進化Saunaの健康効果

サウナには多くの健康効果が期待されていますが、渋谷文化進化Saunaでのサウナ体験は、特に以下の効果が感じられるでしょう。

• デトックス効果：たっぷりと汗をかくことで体内の老廃物が排出され、デトックス効果が期待できます。肌の調子も整い、スッキリとした感覚が得られます。
• 血行促進：温冷交代浴により血行が促進され、筋肉の疲れや肩こりが和らぎます。翌日の体調も良好に保てるでしょう。
• ストレス解消：サウナは、心身のリラックス効果が高く、日々のストレスから解放されます。渋谷文化進化Saunaでのリラックスタイムは、まさに心のリセットにも最適です。
• 質の高い睡眠：サウナ後は体温が下がりやすくなるため、深い眠りに導かれます。睡眠の質が改善され、翌日のエネルギーレベルも向上するでしょう。

その他施設の魅力

1F：飲食フロア「渋谷文化進化RAMEN/TACHINOMI」 

”たぶん日本一音の良いらーめん屋”
ランチタイムは、忙しいお昼時にサクッと立ち寄れる、1日50杯限定のらーめん屋を営業します。
本店舗では、横浜で行列の絶えない丿貫創業者の佐藤義大が監修したらーめんをご提供いたします。
季節に合わせた食材を使用し素材の旨みを活かしたメニュー。本格的な音響設備が奏でる音の中で味わうらーめんをお楽しみ下さい。
なお、ランチは11月8日(金)より営業を予定しています。

“サ飯食堂”
ディナータイムは、泊まれる立ち飲みスタンドを営業します。
大衆居酒屋のノスタルジックな風情を残しつつも、洗練されたモダンな雰囲気を持つネオタイプの居酒屋です。
”おでんとクラフトビール”を看板メニューに、心地よい音楽と店員や他のお客様とのコミュニケーションをお楽しみください。

2F：簡易宿泊施設「渋谷文化進化STAY」 ※11/8(金)より営業開始予定

”酔ったら寝る”
終電を気にせず気軽に泊まれる、旅行者にもうれしいサウナ付きのコンパクトドミトリータイプのホステルです。
お一人はもちろん、グループでのご利用などに最適なお部屋となっております。男性専用で、11月8日（金）より営業を予定しています。

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③ 渋谷文化進化Saunaで最高のサウナ体験を！

渋谷文化進化Saunaは、都会にいながらも静かでリラックスできる空間を提供しています。
施設の内装や設備の質にこだわり、訪れるすべての方に上質なサウナ体験を届けます。
サウナ初心者の方でも利用しやすい施設設計になっており、サウナの魅力を十分に感じることができるでしょう。

日常の疲れやストレスから解放され、健康とリフレッシュ効果を兼ね備えた「渋谷文化進化Sauna」で、都会のオアシスを満喫してください。
心も体もリフレッシュし、エネルギーをチャージできること間違いなしです。是非一度、訪れてみてください。