「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」で極上のサウナ体験を堪能しよう

サウナ愛好家の皆さんこんにちは!
今回は、東京・西麻布のサウナ施設「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」をご紹介します。充実した設備とサービスで、都心のオアシスとしてサウナ愛好家から注目を集めているこの施設。今回は、その魅力を徹底解説していきます!


【サウナ情報】選べる3種類のサウナで“ととのい”体験

1. 高温サウナ(男性用・女性用)
  • 設定温度:男性用 80〜90℃、女性用 80〜85℃
  • 段数:3段
  • ロウリュ:男性用はオートロウリュ(15分間隔)、女性用はセルフロウリュ

男性側・女性側どちらも、設定温度以上の 体感温度 が感じられるバチバチの熱さが魅力。2基のストーブからの熱がムラなく伝わり、短時間でしっかりと汗を流せます。サウナ後には、肌に現れる「あまみ」でしっかりデトックス!

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店

2. メディテーションサウナ(男性用)
  • 設定温度:日月火→108℃(オートロウリュ30分間隔)、水木金土→90℃(セルフロウリュ)
  • 段数:3段

薄暗い照明と心地よい音楽が流れる空間で、瞑想に最適なサウナ。セルフロウリュで香りを楽しんだり、オートロウリュで激熱体験も可能。瞑想しながら別世界へトリップする感覚を味わえます。

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店

3. スチームサウナ(男性用・女性用)
  • 設定温度:55℃
  • 段数:1段
  • 特徴:塩の配置あり

湿度重視のスチームサウナでは、入った瞬間に体が蒸気で包まれる感覚を楽しめます。
設置されている塩は、肌に乗せることでミネラルが浸透し、潤いをプラス!

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店


【水風呂情報】冷たさと深さでととのう体験

1. バイブラ水風呂(女性用)
  • 気泡が噴き出すことで、マッサージ効果を期待できる水風呂。
    冷たさが持続しやすく、サウナとの交互浴で血流促進と疲労回復に最適です。

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店

2. 水風呂(男性用)
  • 設定温度:8℃(グルシン)
  • 高温サウナで温まった身体を一気に冷やし、爽快感を最大限に引き出す超冷水。
    サウナ好きにはたまらない「グルシン」体験が待っています。

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店

3. 深水風呂(男性用)
  • 深さ:163cm、設定温度:18℃前後
  • 都内でも珍しい深水風呂は、自然と身体が浮かび、水中浮遊でリラックス。初心者でも安心して楽しめる冷たさが魅力です。

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店


【ととのいスペース】内外で極上のクールダウン

クールルーム(男性用)
  • 頭上から心地よい風が吹き出すクールダウンルーム。アディロンダックチェアに座ってじっくりとリラックス。
    サウナ後のクールダウンで心も身体も“ととのい”を実感できます。

出典:サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 HP(サウナ・お風呂 | テルマー湯 西麻布店


【料金プラン】時間やシーンに合わせた料金設定

  • 平日:男性 3,500円、女性 3,200円
  • 金曜・祝前日:各400円割増
  • 土日祝:男性 4,400円、女性 4,100円
  • 早朝コース(6:00〜10:00)
    • 平日:男性 1,900円、女性 1,600円
    • 土日祝:男性 2,300円、女性 2,000円

料金プランも豊富で、時間帯や利用シーンに合わせて選べるのが嬉しいポイント。平日の仕事帰りや、週末のリフレッシュに最適です。


【営業時間】ほぼ24時間営業でいつでもサウナ

  • 月〜日曜日:11:00〜翌10:00
    ほぼ24時間営業のため、いつでも好きな時にサウナを楽しめるのが魅力。早朝のサウナで1日のスタートを切るのもオススメです。

【アクセス】都心の便利なロケーション

  • 住所:東京都港区西麻布1丁目7−2

アクセス抜群のロケーションなので、仕事帰りやショッピングのついでにも立ち寄りやすいのが嬉しいポイントです。


【まとめ】西麻布の名所「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」

「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」は、サウナの質とバリエーション、そして充実した水風呂とクールダウンスペースで、サウナ好きにはたまらない施設です。
さらに、岩盤浴や宿泊、食事、漫画スペースなど、リラクゼーションに必要なものが全て揃っています。

一度訪れれば、都心の喧騒を忘れ、心からリフレッシュできること間違いなし。サウナ好きの皆さんは、ぜひ足を運んでみてください!

次回のサウナ巡りは「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」で決まり!

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