2024年

東京都
東京都江東区の癒しスポット「東京豊洲 万葉倶楽部」
2024年10月11日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！今回は、東京都江東区の「東京豊洲 万葉倶楽部」をご紹介します。東京の湾岸エリアに位置し、リゾート感と和の風情が楽しめる癒しの空間です。都心にいながら、心と体をリフレッシュできる贅沢な体験 […]

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沖縄
沖縄の新施設リゾートサウナ「seven x seven 石垣」
2024年10月10日

「seven x seven 石垣」とは？ 「seven x seven 石垣」は、石垣島の大自然に囲まれたサウナ施設です。石垣島ならではの清々しい空気を感じながら、リラックスと癒しを追求するために設計されています。館内 […]

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サウナ入浴に関して
サウナは女性に嬉しい効果がいっぱい！美肌やホルモンバランスを整えるサウナの魅力
2024年10月10日

サウナ愛好家の皆さんこんにちは！サウナは、リラクゼーションだけでなく、美容や健康に多くの効果をもたらします。特に女性にとって、サウナは美肌効果やホルモンバランスの調整など、さまざまなメリットがあります。今回は、サウナが女 […]

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岐阜
岐阜市に新登場！「ASP SAUNA」で極上のリラックス体験を
2024年10月9日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！今回は、岐阜県岐阜市に新しくオープンした「ASP SAUNA」をご紹介します。都会の喧騒から離れ、自然に囲まれた環境で心と体をリフレッシュできるこの施設は、初心者から玄人まで幅広く楽しめ […]

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サウナ入浴に関して
サウナで高血圧改善！サウナの健康効果
2024年10月9日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！今回は、サウナがもたらす健康効果の中でも「高血圧の改善」に焦点を当ててご紹介します。サウナにはリラクゼーションやデトックスの効果があるだけでなく、血行促進や血圧の改善にも良い影響を与える […]

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東京都
昭和の風情を感じさせるレトロな雰囲気「天然温泉 湯どんぶり栄湯」
2024年10月8日

サウナ愛好家の皆さんこんにちは！今回は、東京都台東区にある「天然温泉 湯どんぶり栄湯」をご紹介します。栄湯は、忙しい日常から離れ、心と体をリフレッシュできる癒しのスポットです。上野や浅草エリアにあるこの施設は、初心者から […]

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サウナ入浴に関して
サウナの効果と正しい入浴方法｜初心者から上級者まで楽しめるサウナ体験ガイド
2024年10月8日

サウナはリラクゼーションや健康促進に効果があるとされ、多くの人々に愛されています。しかし、サウナの効果を最大限に得るためには、正しい入浴方法を理解しておくことが重要です。今回は、サウナの健康効果と正しい入浴方法について詳 […]

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静岡
静岡の【筋トレ×サウナ】施設「サウナ船木」
2024年10月7日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！今回は静岡県島田市にある特別なサウナ施設「サウナ船木」をご紹介します。このサウナは、温かみのある空間でリラックスしたい方や初心者にもぴったりのスポットです。魅力満載の「サウナ船木」の魅力 […]

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京都
子供や高齢者がサウナに入るのが危険な理由？！
2024年10月7日

サウナ愛好家の皆さんこんにちは！サウナはリラクゼーションと健康促進のために人気ですが、子供や高齢者が利用する場合には特別な注意が必要です。彼らの身体的特徴を踏まえ、サウナがどのようにリスクをもたらすかを考えます。 サウナ […]

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宮城
泉ヶ岳の地下水を使った日帰りサウナ「リタサウナ」
2024年10月4日

サウナ愛好家の皆さん、こんにちは！宮城県仙台市にある「リタサウナ」は、都会の喧騒から離れて心と体を癒す特別な場所です。仙台の中心部に位置しながらも、静かで落ち着いた空間で、誰でも気軽に訪れることができる隠れ家的なサウナ施 […]

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